CONTROL DOS MONSTROS INTERIORES_DÍA da SAÚDE MENTAL

Estos son algúns dos monstros que viven no noso interior e son emocións negativas. Temos que aprender a controlalas.

Atréveste? Podes recoñecelos?

Para unha boa SAÚDE MENTAL debemos recoñecelos e controlalos aínda que as veces asomen as súas cabezas.

Solidarizámonos con todas aquelas persoas que os sofren que podemos ser nós mesmos.

Collamos forza e asustémolos para que treman e lisquen do noso carón.


MONSTRO DO MEDO



 MONSTRO DA ANSIEDADE



MONSTRO DO ESTRÉS


MONSTRO DA TRISTURA